Ladies Burn Class

Burn Class will make you leaner, faster and more powerful

معلومات الفصل



Reformer | Beginner

Discover a new level of well-being with our Reformer Pilates class.

معلومات الفصل



Reformer | Intermediate

A dynamic class that strengthens core stability, targeting abdominals, back extensors and glutes.

معلومات الفصل



Reformer | Advanced

Complex movement patterns challenge overall strength, flexibility and muscular endurance.

معلومات الفصل



Ladies CrossFit

Unleash your full potential with CrossFit, a program that combines functional movements, cardio and strength exercises.

معلومات الفصل



Hyrox

Be ready to improve your stamina and overall fitness with Hyrox training.

معلومات الفصل



Dance Fit

Get fit, have fun and dance to the vibrant beats of Latin music in our ladies-only dance fit class.

معلومات الفصل



Powerlifting

Join us and build your strength with the “Big 3 Lifts”: Squat, Bench and Deadlift.

معلومات الفصل



Gymnastics

With SEVEN Gymnastics, discover your strength and soar.

معلومات الفصل



Ladies Hyrox

Be ready to improve your stamina and overall fitness with Hyrox Training.

معلومات الفصل



الأساسية والجزء السفلي من الجسم

قم بتقوية وتنسيق وتحديد الجزء الأساسي والجزء السفلي من الجسم في فصولنا الأساسية والجزء السفلي من الجسم الحصرية للسيدات.

معلومات الفصل



نحت الجسم

قم بنحت وتنسيق وتحديد جسمك من خلال صف Body Sculpt الخاص بنا.

معلومات الفصل



حصيرة بيلاتيس

قم بتقوية جسمك وتنسيقه ومواءمته مع دروس Mat Pilates الخاصة بنا.

معلومات الفصل



القوة والتكييف

ارفعي مستويات قوتك ولياقتك البدنية من خلال دروس القوة والتكييف المخصصة للسيدات حصريًا.

معلومات الفصل



الكيك بوكسينغ

أطلق العنان لمحاربك الداخلي مع رياضة الكيك بوكسينغ، وهي فئة عالية الطاقة تجمع بين تقنيات الفنون القتالية وتمارين القلب المكثفة.

معلومات الفصل



هاثا يوجا

ابحث عن الانسجام والسلام الداخلي مع هاثا يوغا، وهو فصل يجمع بين الحركات اللطيفة والتنفس اليقظ والتأمل.

معلومات الفصل



التأمل والتمدد

قم بتعزيز الوعي الذهني وتعزيز المرونة من خلال دروس التأمل والتمدد.

معلومات الفصل



Booty Build

Shape, lift, and strengthen your glutes with our Booty Build class exclusively for ladies.

معلومات الفصل



يوجا فينياسا

تدفق، تنفس، وابحث عن الانسجام الداخلي مع Vinyasa Yoga.

معلومات الفصل



ملاكمة القلب

أطلق العنان لقوتك وقوتك وقدرتك على التحمل من خلال دروس Cardio Boxing المنشّطة.

معلومات الفصل



يين يوجا

استمتع بالاسترخاء العميق والاستعادة مع Yin Yoga.

معلومات الفصل



تمتد

المرونة الديناميكية: تمتد للقوة والاستقرار والصفاء

معلومات الفصل



ملاكمة

تدرب كالبطل وأطلق العنان للمقاتل الذي بداخلك في صف الملاكمة الخاص بنا.

معلومات الفصل



الرفع الأولمبي

إطلاق العنان للقوة: رحلتك من خلال رفع الأثقال الأولمبية

معلومات الفصل



برنامج لياقة عالي الكثافة

أطلق العنان لقدراتك: تمارين ديناميكية، أهداف مصممة خصيصًا، لياقة لا حدود لها مع CrossFit!

معلومات الفصل



تجربة عافية متميزة

نحن لسنا مجرد صالة ألعاب رياضية - نحن أسلوب حياة. تأسست في عام 2019، وتتمثل مهمتنا في إحداث ثورة في مفهوم نوادي اللياقة البدنية، وخلق تجربة عافية فريدة من نوعها وغامرة.

انضم إلى النادي

متابعتنا على الانستقرام

ساعات العمل:

الاثنين 5 صباحًا - 11 مساءً
الثلاثاء 5 صباحًا - 11 مساءً
الأربعاء 5 صباحًا - 11 مساءً
الخميس 5 صباحًا - 11 مساءً
الجمعة 5 صباحًا - 11 مساءً
السبت 7 صباحًا - 8 مساءً
الأحد 7 صباحًا - 8 مساءً

ابقى على تواصل

طريق المنارة، مخرج 43
دبى، الامارات العربية المتحدة

شكرًا لك!

شكرًا لك! تم استلام تقريركم!
يمكنك التحقق من البيانات المقدمة من "إعدادات المشروع".

أُووبس! حدث خطأ ما أثناء إرسال النموذج.

ابقى على تواصل

شكرًا لك!

ابقى على تواصل

إضفاء الطابع الشخصي على زيارتك

إضفاء الطابع الشخصي على زيارتك

إضفاء الطابع الشخصي على زيارتك

إضفاء الطابع الشخصي على زيارتك

Ladies Burn Class

Reformer | Beginner

Reformer | Intermediate

Reformer | Advanced

Ladies CrossFit

Hyrox

Dance Fit

Powerlifting

Gymnastics

Ladies Hyrox

الأساسية والجزء السفلي من الجسم

نحت الجسم

حصيرة بيلاتيس

القوة والتكييف

الكيك بوكسينغ

هاثا يوجا

التأمل والتمدد

Booty Build

يوجا فينياسا

ملاكمة القلب

يين يوجا

تمتد

ملاكمة

الرفع الأولمبي

برنامج لياقة عالي الكثافة

ملهم

ابدأ رحلتك

تجربة عافية متميزة

متابعتنا على الانستقرام

ساعات العمل:

ابقى على تواصل

شكرًا لك!