Dance Fit

Get fit, have fun and dance to the vibrant beats of Latin music in our ladies-only dance fit class.

تفاصيل الفصل

الساعة - قالب Gymfit X Webflow
مدة:
50
دقائق
أيقونة اللهب - قالب Gymfit X Webflow
شدة:
رمز الرسم البياني - قالب Gymfit X Webflow
مستوى اللياقة البدنية:
أيقونة التقويم - قالب Gymfit X Webflow
جدول:

Dance Fit

تنسيق
توازن
حرق الغنائم
عمليه التنفس
قوة أساسية
تَحمُّل
المرونة
الجسم السفلي
عزل العضلات
بناء العضلات
التحمل العضلي
تركيز كامل للذهن
قوة
تشغيل الأداء
استعادة
قوة تحمل
قوة
مهارات
النحت
استقرار
التنغيم
إجمالي حرق السعرات الحرارية

حول الفصل

Get fit, have fun and dance to the vibrant beats of Latin music in our ladies-only dance fit class. Join us for an exhilarating full-body workout that targets your legs, arms and abs. Let the rhythm guide you as you dance your way to a healthier, stronger and more confident you.

جدول الحصص

تفاصيل الفصل

الساعة - قالب Gymfit X Webflow
مدة:
50
دقائق
أيقونة اللهب - قالب Gymfit X Webflow
شدة:
رمز الرسم البياني - قالب Gymfit X Webflow
مستوى اللياقة البدنية:
أيقونة التقويم - قالب Gymfit X Webflow
جدول:

Dance Fit

تنسيق
توازن
حرق الغنائم
عمليه التنفس
قوة أساسية
تَحمُّل
المرونة
الجسم السفلي
عزل العضلات
بناء العضلات
التحمل العضلي
تركيز كامل للذهن
قوة
تشغيل الأداء
استعادة
قوة تحمل
قوة
مهارات
النحت
استقرار
التنغيم
إجمالي حرق السعرات الحرارية

Wellness Redefined.

ما وراء اللياقة البدنية، ما وراء العادي
انضم إلى النادي الصحي رقم 1 في دبي