سوف تجعلك فئة Burn أكثر رشاقة وسرعة وقوة
سوف تساعدك فئة Burn على أن تصبح أكثر رشاقة وسرعة وقوة. كما ستزيد هذه الفئة من قدرتك على التحمل وقدرتك الهوائية بشكل عام. استعد للاستمتاع وحرق الكثير من السعرات الحرارية في نفس الوقت.
استهدف عضلاتك الأساسية والأرداف في هذه الفئة المخصصة للتقوية.
قم بتعزيز لياقتك البدنية من خلال هذا التمرين عالي الطاقة الذي يقوي الجزء السفلي من الجسم والجذع والقدرة على التحمل القلبي الوعائي.