Yin-Yoga

Expérimentez une relaxation profonde et une restauration avec le Yin Yoga.

Détails du cours

Horloge - Modèle Webflow Gymfit X
Durée:
55
minutes
Icône de flamme - Modèle Webflow Gymfit X
Intensité:
Faible
Icône graphique - Modèle de flux Web Gymfit X
Niveau de forme physique:
Débutant
Icône de calendrier - Modèle Gymfit X Webflow
Calendrier:

Yin-Yoga

Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée

À propos de la classe

Faites l'expérience d'une relaxation profonde et d'une restauration avec le Yin Yoga. Dans cette pratique douce et méditative, vous explorerez des postures de longue durée conçues pour relâcher les tensions et favoriser la souplesse. Le Yin Yoga cible les tissus conjonctifs, favorisant un sentiment de calme et d'équilibre dans le corps et l'esprit.


Horaire de cours

Détails du cours

Horloge - Modèle Webflow Gymfit X
Durée:
55
minutes
Icône de flamme - Modèle Webflow Gymfit X
Intensité:
Faible
Icône graphique - Modèle de flux Web Gymfit X
Niveau de forme physique:
Débutant
Icône de calendrier - Modèle Gymfit X Webflow
Calendrier:

Yin-Yoga

Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Cardio
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant

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