Chez SEVEN, le mouvement est guidé par l'équilibre, la fluidité et la posture – moins axé sur la performance que sur la présence. Le studio circulaire en plein air est conçu pour créer un sentiment de rythme et de connexion, tant avec le corps qu'avec les autres. Les pratiques sont structurées pour favoriser la conscience, le contrôle et la force à long terme.
‍
Les cours incluent le Pilates Reformer sur le tout nouveau Reform de Technogym, axé sur un alignement précis et la stabilité du tronc. Le Pilates sur tapis développe la force et le contrôle fondamentaux grâce à des séquences plus lentes, basées sur le poids du corps. Les séances de yoga proposent des mouvements guidés par la respiration pour améliorer la mobilité, la posture et la concentration. Les cours d'étirements aident à relâcher les tensions et à développer la souplesse sur la durée, tandis que la méditation favorise le calme, l'ancrage et la clarté. La thérapie par le son complète l'offre du studio, utilisant la fréquence et les vibrations pour calmer le système nerveux et favoriser la récupération mentale.

Chez SEVEN, la récupération est axée sur la restauration, le renouveau et la vitalité. L'espace thermal comprend un sauna, un hammam, un bain froid et un bain chaud, répartis en intérieur et en extérieur pour offrir contraste et calme. Cet environnement est conçu pour aider le corps à relâcher les tensions, améliorer la circulation et favoriser la récupération naturelle après un effort ou un stress.
‍
Chaque élément joue un rôle. La chaleur favorise la détente musculaire et la circulation. L'immersion dans le froid réduit l'inflammation et procure une sensation de clarté mentale. Ensemble, ils créent un rythme qui rétablit l'équilibre et rend le corps plus résilient. Il n'y a pas de structure prédéfinie : les participants sont invités à se déplacer dans l'espace à leur propre rythme, en créant leurs propres rituels.

Les soins spa sont conçus pour favoriser le repos, la détente et la sérénité. Chaque soin allie des techniques éprouvées à des ingrédients naturels pour apporter confort au corps et à l'esprit. Le massage signature, la madérothérapie et le travail des tissus profonds sont conçus pour détendre les tensions musculaires, améliorer la circulation et créer une sensation de calme profond. Certains soins intègrent également de l'huile de CBD, reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et relaxantes.
‍
Textures douces, lumière chaleureuse et atmosphère apaisante invitent à la détente. Plutôt que de se laisser aller, l'approche privilégie la simplicité et l'intention. Chaque soin est conçu pour soutenir le système nerveux et apaiser les tensions de manière efficace, réfléchie et adaptée à chaque personne.

L'espace SEVEN est conçu pour refléter un mode de vie plus lent et plus réfléchi, favorisant à la fois les rituels quotidiens et le bien-être à long terme. L'espace propose une sélection de vêtements de sport Lululemon, de maillots de bain Hunza G et de pièces saisonnières de marques d'Ibiza sélectionnées. Outre les vêtements, l'offre comprend des essentiels SEVEN et une gamme d'articles de bien-être fonctionnels tels que des patchs de sommeil, des sels de bain et des outils de récupération.
‍
Tout est choisi avec soin : des produits agréables à porter, à utiliser ou à revisiter. L'atmosphère est simple et apaisante, conçue pour une découverte sereine plutôt que pour une stimulation excessive. Rien d'excessif, rien de surfait : juste des pièces bien conçues et bien sourcées qui s'intègrent naturellement à un mode de vie axé sur le bien-être.

The Dose est dirigé par Silvena Rowe, cheffe biohacking de renommée mondiale, et s'articule autour d'une nouvelle approche nutritionnelle, conçue pour favoriser la longévité, la clarté et la santé cellulaire. Chaque élément du menu est intentionnel : anti-inflammatoire, riche en nutriments et axé sur le bien-être et le fonctionnement du corps au fil du temps.
‍
Cet aliment est conçu pour le soutien et la prévention. L'offre quotidienne comprend des repas variés, préparés de la ferme à la table, avec des produits biologiques et des ingrédients sélectionnés pour leur intégrité nutritionnelle. Aucune huile de graines n'est utilisée, uniquement de l'huile d'olive, et les desserts sont élaborés sans sucre ajouté. En complément des repas, des boissons contiennent des adaptogènes, des teintures et du collagène pour favoriser la digestion, la concentration cognitive et la récupération.