Yoga Vinyasa

Coulez, respirez et trouvez l’harmonie intérieure avec le Vinyasa Yoga.

Détails du cours

Horloge - Modèle Webflow Gymfit X
Durée:
55
minutes
Icône de flamme - Modèle Webflow Gymfit X
Intensité:
Faible
Icône graphique - Modèle de flux Web Gymfit X
Niveau de forme physique:
Débutant
Icône de calendrier - Modèle Gymfit X Webflow
Calendrier:

Yoga Vinyasa

Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
300-400 calories

À propos de la classe

Coulez, respirez et trouvez l'harmonie intérieure avec le Vinyasa Yoga, un cours dynamique et revigorant qui synchronise le mouvement avec la respiration. Découvrez une séquence fluide de poses qui s'enchaînent harmonieusement, créant une méditation en mouvement qui développe la force, la flexibilité et la pleine conscience.

Horaire de cours

Détails du cours

Horloge - Modèle Webflow Gymfit X
Durée:
55
minutes
Icône de flamme - Modèle Webflow Gymfit X
Intensité:
Faible
Icône graphique - Modèle de flux Web Gymfit X
Niveau de forme physique:
Débutant
Icône de calendrier - Modèle Gymfit X Webflow
Calendrier:

Yoga Vinyasa

Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
300-400 calories

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