Flexibilité dynamique : étirements pour la force, la stabilité et la sérénité
Améliorez votre souplesse et rétablissez votre équilibre grâce à notre cours d'étirements. Ce cours rajeunissant se concentre sur des exercices d'étirement doux qui favorisent une meilleure mobilité, relâchent les tensions musculaires et augmentent la souplesse globale.