Reformer | Beginner

Discover a new level of well-being with our Reformer Pilates class.

Détails du cours

Horloge - Modèle Webflow Gymfit X
Durée:
50
minutes
Icône de flamme - Modèle Webflow Gymfit X
Intensité:
Icône graphique - Modèle de flux Web Gymfit X
Niveau de forme physique:
Icône de calendrier - Modèle Gymfit X Webflow
Calendrier:

Reformer | Beginner

Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
350-400

À propos de la classe

Discover a new level of well-being with our Reformer Pilates class. This tailored session engages your mind and body, improving core stability and flexibility. Using the reformer to achieve an ideal equilibrium between strength and tranquility, you'll leave the class feeling both invigorated and balanced.

Horaire de cours

Détails du cours

Horloge - Modèle Webflow Gymfit X
Durée:
50
minutes
Icône de flamme - Modèle Webflow Gymfit X
Intensité:
Icône graphique - Modèle de flux Web Gymfit X
Niveau de forme physique:
Icône de calendrier - Modèle Gymfit X Webflow
Calendrier:

Reformer | Beginner

Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
350-400

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