Hyrox
Soyez prêt à améliorer votre endurance et votre condition physique générale avec l’entraînement Hyrox.
Détails du cours
Durée:
50
minutes
Intensité:
Neutre
Niveau de forme physique:
Débutant
Calendrier:
Hyrox
Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
À propos de la classe
Soyez prêt à améliorer votre endurance et votre condition physique générale avec l'entraînement Hyrox. Hyrox est à la fois basé sur la force et l'endurance, ce qui accélérera la perte de graisse et le développement musculaire.
Horaire de cours
Détails du cours
Durée:
50
minutes
Intensité:
Neutre
Niveau de forme physique:
Débutant
Calendrier:
Hyrox
Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Cardio
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
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