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Kickboxing
Libérez le guerrier qui sommeille en vous avec le Kickboxing, un cours à haute énergie qui combine des techniques d'arts martiaux avec un cardio intense.
Détails du cours
Durée:
55
minutes
Intensité:
Faible
Niveau de forme physique:
Débutant
Calendrier:
Kickboxing
Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
450-550 Cals
À propos de la classe
Unleash your inner warrior with Kickboxing, a high-energy class that combines martial arts techniques with intense cardio workouts.
Horaire de cours
Détails du cours
Durée:
55
minutes
Intensité:
Faible
Niveau de forme physique:
Débutant
Calendrier:
Kickboxing
Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
450-550 Cals
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