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CrossFit
Libérez votre potentiel : entraînements dynamiques, objectifs sur mesure, remise en forme illimitée avec CrossFit !
Détails du cours
Durée:
55
minutes
Intensité:
Haut
Niveau de forme physique:
Moyen
Calendrier:
Lundi, dimanche
CrossFit
Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
500-800 calories
À propos de la classe
Libérez tout votre potentiel avec CrossFit, un programme d'entraînement de haute intensité qui combine des mouvements fonctionnels, des exercices de cardio et de force.
Horaire de cours
Détails du cours
Durée:
55
minutes
Intensité:
Haut
Niveau de forme physique:
Moyen
Calendrier:
Lundi, dimanche
CrossFit
Alignement
Équilibre
Brûlure du butin
Respiration
La force centrale
Endurance
La flexibilité
Bas du corps
Isolement musculaire
Renforcement musculaire
Endurance musculaire
pleine conscience
Pouvoir
Performances d'exécution
Récupération
Endurance
Force
Compétences
Sculpture
La stabilité
Tonifiant
Calorie totale brûlée
500-800 calories
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