Yoga Vinyasa

Fluye, respira y encuentra la armonía interior con Vinyasa Yoga.

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
55
minutos
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Intensidad:
Bajo
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Nivel de entrenamiento:
Principiante
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Cronograma:

Yoga Vinyasa

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías
300-400 calorías

sobre la clase

Fluye, respira y encuentra la armonía interior con Vinyasa Yoga, una clase dinámica y vigorizante que sincroniza el movimiento con la respiración. Experimente una secuencia perfecta de posturas que fluyen juntas a la perfección, creando una meditación en movimiento que desarrolla fuerza, flexibilidad y atención plena.

Horario de clase

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
55
minutos
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Intensidad:
Bajo
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Nivel de entrenamiento:
Principiante
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Cronograma:

Yoga Vinyasa

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías
300-400 calorías

Bienestar redefinido.

Más allá del fitness, más allá de lo ordinario
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