El movimiento en SEVEN se guía por el equilibrio, la fluidez y la postura; se centra menos en el rendimiento y más en la presencia. El estudio circular al aire libre está diseñado para crear una sensación de ritmo y conexión, tanto con el cuerpo como con los demás. Las prácticas están estructuradas para fomentar la consciencia, el control y la fortaleza a largo plazo.
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Las clases incluyen Pilates Reformer con el nuevo Reform de Technogym, que se centra en la alineación precisa y la estabilidad del core. El Pilates Mat desarrolla fuerza y control fundamentales mediante secuencias más lentas basadas en el peso corporal. Las sesiones de yoga ofrecen movimientos guiados por la respiración para mejorar la movilidad, la postura y la concentración. Las clases de estiramiento ayudan a liberar la tensión y a mejorar la flexibilidad con el tiempo, mientras que la meditación fomenta la quietud, la conexión a tierra y la claridad. La terapia con sonido completa la oferta del estudio, utilizando frecuencias y vibraciones para calmar el sistema nervioso y favorecer la recuperación mental.

La recuperación en SEVEN se centra en la restauración, la renovación y la vitalidad. El área termal incluye sauna, vapor, baños fríos y baños calientes, distribuidos en espacios interiores y exteriores para ofrecer contraste y calma. Este ambiente está diseñado para ayudar al cuerpo a liberar tensiones, mejorar la circulación y favorecer la recuperación natural tras el movimiento o el estrés.
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Cada elemento desempeña una función. El calor promueve la relajación muscular y la circulación. La inmersión en frío reduce la inflamación y aporta claridad mental. Juntos, crean un ritmo que restaura el equilibrio y deja el cuerpo con una sensación de mayor resiliencia. No hay una estructura fija: se invita a los miembros a recorrer el espacio a su propio ritmo, creando sus propios rituales.

Los tratamientos de spa están diseñados para promover el descanso, la relajación y la tranquilidad. Cada terapia combina técnicas basadas en la evidencia con ingredientes naturales para brindar bienestar tanto al cuerpo como a la mente. El masaje exclusivo, la maderoterapia y el trabajo de tejido profundo están diseñados para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y crear una mayor sensación de calma. Algunas terapias también incorporan aceite de CBD, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y relajantes.
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Texturas suaves, luz cálida y un ambiente tranquilo crean un espacio para relajarse. En lugar de la indulgencia, el enfoque se centra en la simplicidad y la intención. Cada tratamiento está diseñado para apoyar el sistema nervioso y aliviar la tensión de forma eficaz, considerada y adaptada a cada persona.

Las tiendas de SEVEN están diseñadas para reflejar un estilo de vida más relajado y reflexivo, fomentando tanto los rituales diarios como el bienestar a largo plazo. El espacio incluye una selección de ropa deportiva de Lululemon, trajes de baño de Hunza G y prendas de temporada de marcas ibicencas seleccionadas. Además de ropa, la oferta incluye artículos esenciales de SEVEN y una gama de artículos funcionales para el bienestar, como parches para dormir, sales de baño y herramientas de recuperación.
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Todo se elige con intención: productos que se sienten bien al llevarlos, usarlos o devolverlos. El ambiente es sencillo y tranquilo, diseñado para descubrir con tranquilidad en lugar de la sobreestimulación. Nada excesivo ni recargado: solo piezas bien hechas y de excelentes proveedores que se integran de forma natural en un estilo de vida centrado en el bienestar.

The Dose está dirigido por la chef líder mundial en biohacking, Silvena Rowe, y se basa en un nuevo enfoque nutricional, diseñado para promover la longevidad, la claridad mental y la salud celular. Cada elemento del menú es intencional: antiinflamatorio, rico en nutrientes y enfocado en cómo se siente y funciona el cuerpo a lo largo del tiempo.
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Estos alimentos están diseñados para el apoyo y la prevención. La oferta, disponible durante todo el día, incluye comidas vibrantes, de la granja a la mesa, elaboradas con productos orgánicos e ingredientes seleccionados por su integridad nutricional. No se utilizan aceites de semillas, solo aceite de oliva, y los postres se elaboran sin azúcar añadido. Además de las comidas, se ofrecen bebidas con adaptógenos, tinturas y colágeno para favorecer la digestión, la concentración cognitiva y la recuperación.