Reformer | Principiante

Descubra un nuevo nivel de bienestar con nuestra clase de Pilates Reformer.

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
50
minutos
Icono de llama - Plantilla de flujo web Gymfit X
Intensidad:
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Nivel de entrenamiento:
Principiante
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Cronograma:

Reformer | Principiante

Alineación
Equilibrio
Quema de Glúteos
Respiración
Fuerza del Core
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Plena Conciencia
Fuerza
Rendimiento en Carrera
Recuperación
Resistencia
Fuerza
Habilidades
Esculpido
Estabilidad
Tonificación
Quema total de calorías

sobre la clase

Descubra un nuevo nivel de bienestar con nuestra clase de Pilates con Reformer. Esta sesión personalizada ejercita la mente y el cuerpo, mejorando la estabilidad y la flexibilidad del core. Al utilizar el Reformer para lograr un equilibrio ideal entre fuerza y tranquilidad, saldrá de la clase sintiéndose vigorizado y equilibrado.

Horario de clase

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
50
minutos
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Intensidad:
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Nivel:
Principiante
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Fuerza del Core
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Cardio
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Tonificación