levantamiento olímpico
Libere su máxima potencia con nuestra clase de Levantamiento Olímpico, diseñada para desarrollar fuerza, técnica y explosividad al más alto nivel.
Detalles de la clase
Duración:
50
minutos
Intensidad:
Nivel de entrenamiento:
Todos los niveles son bienvenidos
Cronograma:
levantamiento olímpico
Alineación
Equilibrio
Quema de Glúteos
Respiración
Fuerza del Core
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Plena Conciencia
Fuerza
Rendimiento en Carrera
Recuperación
Resistencia
Fuerza
Habilidades
Esculpido
Estabilidad
Tonificación
Quema total de calorías
sobre la clase
Revele su verdadero potencial con Olympic Lifting, un programa de entrenamiento dinámico que se centra en la precisión, la potencia y el rendimiento. Eleva tu fuerza y técnica mientras te adentras en el mundo de los movimientos de arranque, limpieza y tirón.
Horario de clase
Detalles de la clase
Duración:
50
minutos
Intensidad:
Nivel:
Todos los niveles son bienvenidos
Cronograma:
levantamiento olímpico
Alineación
Equilibrio
Quema de Glúteos
Respiración
Fuerza del Core
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Plena Conciencia
Fuerza
Cardio
Recuperación
Resistencia
Fuerza
Habilidades
Esculpido
Estabilidad
Tonificación
