Gimnasia

Con SEVEN Gimnasia descubre tu fuerza y vuela.

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
50
minutos
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Intensidad:
Alto
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Nivel de entrenamiento:
Medio
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Cronograma:

Gimnasia

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías

sobre la clase

Con SEVEN Gymnastics, descubre tu fuerza y vuela alto. Nuestras clases están diseñadas para mejorar tu capacidad física y progresar desde dominadas básicas hasta movimientos más avanzados como paradas de manos, toes-to-bar y muscle-ups en barras y anillas. En un entorno estimulante, mejorarás tu fuerza corporal y coordinación con progresiones personalizadas adecuadas para cada nivel de habilidad.

Horario de clase

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Duración:
50
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Intensidad:
Alto
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Nivel de entrenamiento:
Medio
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Viraje

Bienestar redefinido.

Más allá del fitness, más allá de lo ordinario
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