Dance Fit

Get fit, have fun and dance to the vibrant beats of Latin music in our ladies-only dance fit class.

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
50
minutos
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Intensidad:
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Nivel de entrenamiento:
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Cronograma:

Dance Fit

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías

sobre la clase

Get fit, have fun and dance to the vibrant beats of Latin music in our ladies-only dance fit class. Join us for an exhilarating full-body workout that targets your legs, arms and abs. Let the rhythm guide you as you dance your way to a healthier, stronger and more confident you.

Horario de clase

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Duración:
50
minutos
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Intensidad:
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Bienestar redefinido.

Más allá del fitness, más allá de lo ordinario
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