Baile en forma

Ponte en forma, diviértete y baila al ritmo vibrante de la música latina en nuestra clase de baile en forma solo para mujeres.

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
50
minutos
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Intensidad:
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Nivel de entrenamiento:
Todos los niveles son bienvenidos
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Cronograma:

Baile en forma

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías

sobre la clase

Ponte en forma, diviértete y baila al ritmo vibrante de la música latina en nuestra clase de baile fitness solo para mujeres. Únete a nosotros para un emocionante entrenamiento de cuerpo completo que se enfoca en piernas, brazos y abdominales. Deja que el ritmo te guíe mientras bailas para convertirte en una persona más saludable, más fuerte y más segura.

Horario de clase

Detalles de la clase

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Duración:
50
minutos
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Intensidad:
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Nivel:
Todos los niveles son bienvenidos
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Cronograma:

Baile en forma

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Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
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Consciencia
Fuerza
Cardio
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Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje