Boxeo
Entrenamiento de alto nivel inspirado en el boxeo profesional, diseñado para liberar toda su potencia y técnica en un entorno exclusivo.
Detalles de la clase
Duración:
50
minutos
Intensidad:
Nivel de entrenamiento:
Todos los niveles son bienvenidos
Cronograma:
Boxeo
Alineación
Equilibrio
Quema de Glúteos
Respiración
Fuerza del Core
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Plena Conciencia
Fuerza
Rendimiento en Carrera
Recuperación
Resistencia
Fuerza
Habilidades
Esculpido
Estabilidad
Tonificación
Quema total de calorías
sobre la clase
Entrenamiento de alto nivel inspirado en el boxeo profesional, que combina técnica, ejercicios cardiovasculares y fuerza para mejorar su resistencia, coordinación y habilidades de defensa personal. Una experiencia dinámica y exclusiva para liberar todo su potencial.
Horario de clase
Detalles de la clase
Duración:
50
minutos
Intensidad:
Nivel:
Todos los niveles son bienvenidos
Cronograma:
Boxeo
Alineación
Equilibrio
Quema de Glúteos
Respiración
Fuerza del Core
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Plena Conciencia
Fuerza
Cardio
Recuperación
Resistencia
Fuerza
Habilidades
Esculpido
Estabilidad
Tonificación
