Boxeo

Entrena como un campeón y libera el luchador que llevas dentro en nuestra clase de Boxeo.

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
55
minutos
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Intensidad:
Neutral
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Nivel de entrenamiento:
Medio
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Cronograma:

Boxeo

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías
500-550 calorías

sobre la clase

Entrena como un campeón y libera el luchador que llevas dentro en nuestra clase de Boxeo. Este entrenamiento de alta energía combina técnicas de boxeo, ejercicios cardiovasculares y entrenamiento de fuerza para ayudarlo a desarrollar resistencia, mejorar la coordinación y desarrollar habilidades de autodefensa.

Horario de clase

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
55
minutos
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Intensidad:
Neutral
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Nivel de entrenamiento:
Medio
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Cronograma:

Boxeo

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías
500-550 calorías

Bienestar redefinido.

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