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Booty Build
Shape, lift, and strengthen your glutes with our Booty Build class exclusively for ladies.
Detalles de la clase
Duración:
55
minutos
Intensidad:
Bajo
Nivel de entrenamiento:
Principiante
Cronograma:
Booty Build
Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías
300-400 calorías
sobre la clase
Shape, lift, and strengthen your glutes with our Booty Build class exclusively for ladies. This empowering workout targets your lower body, focusing on building strong and shapely glutes.
Horario de clase
Detalles de la clase
Duración:
55
minutos
Intensidad:
Bajo
Nivel de entrenamiento:
Principiante
Cronograma:
Booty Build
Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías
300-400 calorías
Bienestar redefinido.
Más allá del fitness, más allá de lo ordinario
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