Núcleo y parte inferior del cuerpo

Fortalece, tonifica y define tu core y la parte inferior del cuerpo en nuestra clase exclusiva de Core & Lower Body para mujeres.

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
55
minutos
Icono de llama - Plantilla de flujo web Gymfit X
Intensidad:
Bajo
Icono de gráfico - Plantilla de flujo web Gymfit X
Nivel de entrenamiento:
Principiante
Icono de calendario - Plantilla de flujo web Gymfit X
Cronograma:

Núcleo y parte inferior del cuerpo

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías
350-400 calorías

sobre la clase

Fortalece, tonifica y define tu core y la parte inferior del cuerpo en nuestra clase exclusiva de Core & Lower Body para mujeres. Este entrenamiento específico combina ejercicios que se centran en esculpir los abdominales, los glúteos y las piernas, ayudándole a desarrollar fuerza y mejorar la composición corporal general.

Horario de clase

Detalles de la clase

Reloj - Plantilla de flujo web Gymfit X
Duración:
55
minutos
Icono de llama - Plantilla de flujo web Gymfit X
Intensidad:
Bajo
Icono de gráfico - Plantilla de flujo web Gymfit X
Nivel de entrenamiento:
Principiante
Icono de calendario - Plantilla de flujo web Gymfit X
Cronograma:

Núcleo y parte inferior del cuerpo

Alineación
Balance
quemadura de botín
Respiración
Fuerza del núcleo
Resistencia
Flexibilidad
Cuerpo inferior
Aislamiento muscular
Desarrollo muscular
Resistencia muscular
Consciencia
Fuerza
Ejecutar rendimiento
Recuperación
Aguante
Fortaleza
Habilidades
Escultura
Estabilidad
Viraje
Quema total de calorías
350-400 calorías

Bienestar redefinido.

Más allá del fitness, más allá de lo ordinario
Únase al club de bienestar número uno en Dubái